Jaunpienācējiem, kuri tikai sāk vingrot
līdzsporta zāle, lai vingrotu. Kad jūs sākat vingrot, jūs sākat ar apģērbu. Tātad, kāds ir fitnesa apģērbs?
Pirmkārt, sievietēm ir sievietessporta uzvalki: Ja sievietes izvēlas sporta kostīmus, vislabāk ir izvēlēties dārgākus, jo tas ir funkcionālais produkts un valkāt dažus augstus līmeņus
Spēka sporta kostīmi liks sieviešu mugurām piecelties. Izskatieties vairāk atsvaidzinātu, skaistāku un enerģiskāku.
Otrkārt, vīriešiem ir vīriešu uzvalki: pirmā izvēle vīriešiem ir ērtība, ne pārāk plaša vai pārāk vaļīga, kas padara to par neapmeklētuy valkāt, un labāk, ja valkāts ir briest figūra.
Treškārt, mēģiniet valkāt ērtas un ērtas drēbes: fitnesam ir vajadzīgas arī ērtas drēbes. Ieteicams valkāt vesti, jo piedurknes ievērojami ietekmēs roku
Apmācība un pārāk ilgas drēbes vairāk vai mazāk kavē sportu. Ja tas nav ārpus telpāmsports, Nav ieteicams valkāt garās piedurknes, mēģināt valkāt īsas drēbes.
Četri, lieluma problēma: izvēloties pareizo fITness apmācības drēbesMums ir jāpievērš uzmanība apmācības drēbju lielumam. Normālos apstākļos apmācība
Labākās ir drēbes, kas labi der. Tas kavē apmācības kustības, īpaši sievietēm. Vingrinājuma laikā dažas kustības būs pārāk lielas, un to ir viegli samulsināt,
betJūs nevarat izvēlēties pārāk stingras drēbes, jo drēbes ir pārāk mazas, kas kavē un ierobežo kustību izpildi. Process ievērojami samazinās
ietekmevingrinājumi.
Visbeidzot: neatkarīgi no tā, kāda veida drēbes izvēlaties, tai ir jābūt atbilstoši piemērotības un vingrošanas mērķim kā priekšnoteikumam neatkarīgi no tā, vai tas ir zēns vai meitene. Neejiet uz sporta zāli iekšā
iedomaKleita, tā ir bezatbildīga jūsu apmācībai.
Pasta laiks: maijs-10-2023