Cik bieži jūs valkājat aT-krekls sporta zālē?Vai arī jūsu šorti bieži parādās jogas pozās?Vai arī jūsu bikses ir pārāk vaļīgas, un jums patiešām ir neērti tupēt
cilvēku priekšā?Tas ir tāpēc, ka, apmeklējot sporta zāli, neesat valkājis pareizo apģērbu.Ja vēlaties katru trenažieru zālē pavadīto sekundi padarīt tā vērtu, ir svarīgi valkāt pareizi
treniņu apģērbs.Nepareizs apģērbs var ierobežot jūsu fizisko slodzi.Tas var pat nodarīt kaitējumu.
Dāmas, šajā emuārā sniegšu informāciju par 5 lietām, kurām jāpievērš uzmanība pirms īstā aktīvā apģērba iegādes.
Audumi: lai gan ir svarīgi izvēlēties apģērbu, pamatojoties uz komfortu, jums arī jāpārliecinās, ka jūsu izvēle ir praktiska un sniedz jums maksimālu atbalstu.
Valkājiet aktīvo apģērbu, kas izgatavots no mitrumu uzsūcošiem audumiem.Jo šis audums nodrošina visu sviedru uzsūkšanos, saglabājot vēsumu visa treniņa laikā.
Izvēlieties apģērbu, kas izgatavots no mitrumu uzsūcošiem audumiem – apakšveļu, apakšveļu, krekliņus un t-kreklus, kas ātri uzsūc visus sviedrus.
Komforts: komforts ir galvenais.Nepareizs izmērs var izraisīt kairinājumu un savainojumus.Izvēloties, ir nozīmesporta apģērbskas piedāvā komfortu stilā un audumā.Jūs to darīsit
noteikti jūties ļoti pārliecināts par to, ko valkā, kas ļauj pilnībā koncentrēties uz treniņu, nevis justies apmulstam vai apzināti.Turklāt tas neizraisa
jebkādu diskomfortu, kas var negatīvi ietekmēt jūsu sniegumu.
Izturība: jums nav jātērē tik daudz naudas, lai iegūtu kvalitatīvu un izturīguaktīvais apģērbs.Pareizs aktīvais apģērbs bieži vien būs izturīgāks un ļaus izmantot lielāko daļu sava
drēbes, salīdzinot ar to, ko atrodat vietējā universālveikalā vai tirdzniecības plauktā.Šie lētie sporta piederumi nekalpos pietiekami ilgi, un drīz jums būs jāpērk jauni.
Tāpēc vislabāk ir saprātīgi ieguldīt lietās, kas ir izturīgas un izdevīgas.
Atbalsta apakšveļa: Daudzi no mums koncentrējas uz virsdrēbēm, nevis apakšveļu.Jūsu parastais krūšturis vai seksīgā apakšveļa sporta zālē jums nenāks par labu.Ir svarīgi pārliecināties
jūs valkājat atbalsta apakšveļu, kas nodrošina maksimālu atbalstu.Sievietēm vienmēr vajadzētu valkāt kvalitatīvu apģērbusporta krūšturiskas nodrošina maksimālu atbalstu un elastību.
Elastīgas apakšas: vienmēr izvēlieties elastīgas apakšas, varat izvēlēties starp sporta šortiem, sporta biksēm, zeķbiksēm vai jogas biksēm.Tā kā jums ir jāveic daudz kāju vingrinājumu, veiciet
pārliecinieties, ka jūsu gurni nav pārāk cieši vai pārāk vaļīgi, tiem vienkārši jābūt pietiekami elastīgiem, un tie nedrīkst jūs ierobežot.Lai gan šorti piedāvā vislielāko elastību, tie arī pakļauj daudz ādas, tādēļ, ja
jūs nejūtaties pietiekami ērti, varat tās savienot ar sporta biksēm,sporta bikses, vaijogas bikses, kas piedāvā elastību un pārklājumu.
Ekspertu padomi:
Vienmēr nēsājiet līdzi tīru dvieli:
Ir svarīgi uz sporta zāli ņemt līdzi tīrus dvieļus.Izmantojiet mīkstu, tīru dvieli, lai noslaucītu sviedru.Nedaliet dvieļus ar citiem.Tāpat, ja atstājat sviedru uz jebkuras izmantotās mašīnas, noteikti to dariet
notīriet to, pirms kāds cits to lieto, pretējā gadījumā baktērijas var inficēt citus.
Šeit ir piecas svarīgas lietas, kas jāpatur prātā pirms sporta apģērba iegādes.Paturiet prātā, ka nepareizs apģērbs tikai sabojās visu jūsu treniņu un pat izraisīs nopietnas sekas
ievainojums.
Izlikšanas laiks: 25. augusts 2023