Cik bieži jūs atrodaties valkājot aT-krekls sporta zālē? Vai arī jūsu šorti bieži parādās jogas pozās? Vai arī jūsu bikses ir pārāk vaļīgas, un jūs patiešām esat samulsis tupēt
cilvēku priekšā? Tas ir tāpēc, ka jūs nevelkat sporta zālē pareizās drēbes. Ja vēlaties katru sekundi pavadīt sporta zālē, ir svarīgi valkāt tiesības
treniņu drēbes. Nepareizas drēbes var ierobežot vingrinājumu. Tas var pat nodarīt kaitējumu.
Dāmas, šajā emuārā, es jums sniegšu informāciju par 5 lietām, uz kurām jāpievērš uzmanība pirms pareizā aktīvā apģērba pirkšanas.
Audumi: Lai gan ir svarīgi izvēlēties apģērbu, pamatojoties uz komfortu, jums arī jāpārliecinās, ka jūsu izvēle ir praktiska un nodrošina maksimālu atbalstu.
Valkājiet aktīvo apģērbu, kas izgatavots no mitruma audumiem. Tā kā šis audums nodrošina, ka visi sviedri tiek absorbēti, lai jūs atdzist visā treniņā.
Izvēlieties drēbes, kas izgatavotas no mitruma audumiem-apakšveļa, apakšveļa, tvertņu galotnes un T-krekli, kas ātri absorbē visus sviedrus.
Komforts: komforts ir galvenais. Nepareizs lielums var izraisīt kairinājumu un ievainojumus. Tas rada atšķirību, kad izvēlatiessporta apģērbsTas piedāvā jums mierinājumu stilā un audumā. Tu
Noteikti jūtieties ļoti pārliecināti par to, ko valkājat, kas ļauj pilnībā koncentrēties uz treniņu, nevis justies neērti vai pašapzinīgi. Turklāt tas neizraisa
Jebkurš diskomforts, kas var negatīvi ietekmēt jūsu sniegumu.
Izturība: jums nav jātērē tik daudz naudas, lai iegūtu kvalitāti un izturīguaktīvais apģērbsAppuse Pareizais aktīvais apģērbs bieži būs izturīgāks un ļaus jums izmantot lielāko daļu jūsu
Drēbes salīdzinājumā ar to, ko atrodat vietējā universālveikalā vai pārdošanas plauktā. Šie lētie vingrošanas rīki nebūs pietiekami ilgi, un drīz jums būs jāpērk jauni.
Tāpēc vislabāk ir saprātīgi ieguldīt izturīgu un rentablu lietās.
Atbalsta apakšveļa: daudzi no mums koncentrējas uz virsdrēbēm, nevis apakšveļu. Jūsu parastais krūšturis vai tie seksīgā apakšveļa jums neko labu nedarīs sporta zālē. Ir svarīgi pārliecināties
Jūs valkājat atbalsta apakšveļu, kas nodrošina maksimālu atbalstu. Sievietēm vienmēr jāvalkā kvalitātesporta krūšturisTas nodrošina maksimālu atbalstu un elastību.
Elastīgi dibeni: Vienmēr izvēlieties elastīgus dibenus, jūs varat izvēlēties starp sportiskiem šortiem, zeķbiksēm, zeķbiksēm vai jogas biksēm. Tā kā jums ir jāveic daudz kāju vingrinājumu, veiciet
Protams, jūsu gurni nav pārāk stingri vai pārāk vaļīgi, tiem vienkārši jābūt pietiekami elastīgiem, un tiem nevajadzētu ierobežot. Kaut arī šorti piedāvā vislielāko elastību, tie arī pakļauj daudz ādas, tāpēc, ja
Jums nav pietiekami ērti, varat tos savienot ar sporta zāles biksēm,zeķbikses, vaijogas bikses, kas piedāvā elastību un pārklājumu.
Ekspertu padomi:
Vienmēr nēsājiet tīru dvieli:
Ir svarīgi uz sporta zāli ienest tīrus dvieļus. Izmantojiet mīkstu, tīru dvieli, lai noslaucītu sviedru. Nesadaliet dvieļus ar citiem. Turklāt, ja jūs atstājat sviedru uz jebkuras izmantotās mašīnas, noteikti
Notīriet to, pirms kāds cits to izmanto, vai arī baktērijas varēja inficēt citus.
Šeit ir piecas svarīgas lietas, kas jums jāpatur prātā pirms sporta apģērba pirkšanas. Paturiet prātā, ka nepareizas drēbes tikai sabojā visu jūsu treniņu un pat nopietni radīs
ievainojums.
Pasta laiks: 20.-2023. Augusts