Kādas drēbes ir piemērotas meitenēm, lai tās valkātu fitnesā

Kā skaistas meitenes var pazaudēt savos sporta tērpos? Ērti un izskatīgi, neviena no mums nevar būt mazāka .Bet!Atcerieties, ka esam sporta zālē!Sekojiet mums, lai uzzinātu vairāk.

1. Sporta krūšturis

Sporta krūšturis meitenēm joprojām ir ļoti svarīgs (redaktors ar to sīkāk iepazīstinās vēlāk, jūs varat to tieši novilkt zemāk!

2. Tank top vai T krekli

Ja uzskatāt, ka sporta krūštura nēsāšana vien ir krekliņš vai T-KREKLS.Ja tev ir auksti vai bail palikt kailam, bet negribas būt pārāk karsti, ārā vari uzvilkt vesti vai īsu krekliņu.

3. Jogas jaka ar garām piedurknēm un ātri žūstošas ​​drēbes

1) Jogas apģērbs: ar garām piedurknēm, vidēja garuma piedurknēm, īsām piedurknēm, veste, bikšturi

jaka uzsporta krūšturis

2) Ātri žūstošs apģērbs (ar garām piedurknēm, var valkāt ārpus sporta krūštura)

Priekšrocības: Salīdzinot ar kokvilnas drēbēm, tādos pašos ārējos apstākļos ir vieglāk iztvaikot mitrumu, un žāvēšanas ātrums ir par aptuveni 50% lielāks nekā parastajam.

kokvilnas drēbes

4.Sporta svārki/šorti

Arī sporta šorti un svārki ir viena no izvēlēm lielākajai daļai meiteņu, jo, vingrojot zālē (ja nopietni trenējies), viņas var stipri svīst, tadsporta svārkivai šorti ir a

laba izvēle pieskaņošanai: meitenēm ar garām kājām un plānāku ādu kā materiālu izvēlieties tīru kokvilnu, kas ir ērti pieskarties.

5.Jogas bikses/legingi

Ķermeņa veidošanajogas biksesvai citām pieguļošām sporta biksēm ir labs ķermeņa formas efekts, tās var iezīmēt kāju līnijas un radīt cilvēkiem vizuāli pastiprinošu efektu.Tie ir izvēle

daudzi meiteņu fitnesa klubi.

Legingu priekšrocības: tie var piemērot atbilstošu spiedienu uz dažādām ķermeņa daļām, veicina asinsriti, palielina muskuļu apgādi ar skābekli, palīdz uzlabot ķermeņa stāvokli.

muskuļu grupu kustības stabilitāti, palielināt spēku un palīdzēt samazināt muskuļu vibrāciju, kā arī padarīt vingrinājumus efektīvākus.Gudrāki legingi parasti ir izgatavoti no elastīga ātri

žāvē audumus, tāpēc tiem ir arī lieliska sviedru vadītspēja un gaisa caurlaidība;ziemā uz auduma virsmas izžūs sviedri, turklāt audums darbojas arī kā izolācijas slānis

lai aukstais vējš neuzsūktu sviedrus.Žāvējot gaisā, siltums tiek noņemts no ķermeņa virsmas.Meitenes ar resniem augšstilbiem var izvēlēties valkāt garāku īsu-

piedurknes vai mētelis ķermeņa augšdaļā, lai segtu augšstilbus.Patiesībā arī kopējais izskats ir plānāks.