Kā gan skaistas meitenes var zaudēt svaru sporta zāles tērpos? Ērti un pievilcīgi – neviena no mums nevar būt sliktāka. Bet! Atcerieties, ka mēs esam sporta zālē! Sekojiet mums, lai uzzinātu vairāk.
1. Sporta krūšturis
Sporta krūšturis joprojām ir ļoti svarīgs meitenēm (redaktors to sīkāk iepazīstinās vēlāk, varat to tieši novilkt zemāk!)
2. Topiņš bez piedurknēm vai T-krekli
Ja domājat, ka sporta krūštura valkāšana vien ir kā sporta krekls bez piedurknēm vai T-KREKLS. Ja jums ir auksti vai baidāties izģērbties, bet nevēlaties, lai jums būtu pārāk karsti, ārā varat valkāt vesti vai īsu kreklu.
3. Garroku jogas jaka un ātri žūstošas drēbes
1) Joga apģērbs: ar garām piedurknēm, vidēja garuma piedurknēm, ar īsām piedurknēm, veste, bikšturi. Daudzas sievietes, kas dodas uz sporta zāli, izvēlēsies pievienot arī jogas tērpu ar garām piedurknēm vai jogas bikses.
jaka uzsporta krūšturis
2) Ātri žūstošas drēbes (garās piedurknes, var valkāt virs sporta krūštura)
Priekšrocības: Salīdzinot ar kokvilnas apģērbu, tādos pašos ārējos apstākļos ir vieglāk iztvaikot mitrumu, un žāvēšanas ātrums ir aptuveni par 50% lielāks nekā parastajam apģērbam.
4. Sporta svārki/šorti
Sporta šorti un svārki ir arī viena no izvēlēm lielākajai daļai meiteņu, jo, vingrojot sporta zālē (ja trenējaties nopietni), viņas var stipri svīst, tadsporta svārkivai šorti ir a
laba izvēle saskaņošanai: Meitenēm ar garām kājām un plānāku ādu izvēlieties tīru kokvilnu kā materiālu, kas ir ērts pieskārienam.
5.Jogas bikses/legingi
Ķermeņa veidošanajogas biksesvai citām pieguļošām sporta biksēm ir labs ķermeņa formas efekts, tās var izcelt kāju līnijas un radīt cilvēkiem vizuālu paaugstināšanas efektu. Tās ir jūsu izvēle.
daudzi meiteņu fitnesa klubi.
Legingu priekšrocības: tie var radīt atbilstošu spiedienu uz dažādām ķermeņa daļām, veicina asinsriti, palielina muskuļu apgādi ar skābekli, palīdz uzlabot
muskuļu grupu kustību stabilitāti, palielina spēku un palīdz samazināt muskuļu vibrāciju, kā arī padara vingrinājumus efektīvākus. Gudrākas legingas parasti ir izgatavotas no elastīga, ātri pieguļoša materiāla.
žāvēšanas audumus, tāpēc tiem ir arī lieliska sviedru vadītspēja un gaisa caurlaidība; ziemā sviedri žūs uz auduma virsmas, un audums darbojas arī kā izolācijas slānis
lai aukstais vējš neuzsūktu sviedrus. Žāvējot gaisā, siltums tiek noņemts no ķermeņa virsmas. Meitenes ar resniem augšstilbiem var izvēlēties valkāt garākus šortus-
piedurknes vai mētelis ķermeņa augšdaļā, lai nosegtu augšstilbus. Patiesībā kopējais izskats ir arī slaidāks.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 23. maijs