Rutīnas ir palaistas gaisā, un daudziem nācies pielāgoties un atrast jaunus veidus, kā sasniegt savus mērķus. Daudzi no mums ir cīnījušies un jūtamies mazliet apmaldījušies.
Tā vai citādi, agri vai vēlu sporta zāles atgriezīsies pie tāda kā parasti. Mēs nevaram sagaidīt! Bet mēs nevaram nepamanīt to, ka tas būs vajadzīgs daudziem cilvēkiem
lai atgūtu motivāciju atgriezties pie tā vai, iespējams, pat pirmo reizi pievienoties sporta zālei.
Mēs saprotam, ka daudzām sievietēm izlemšana, ko vilkt uz sporta zāli, var izraisīt stresu un trauksmi. Tas var būt galvassāpes, lai līdzsvarotu to, kas ir
ērti, kas izskatās labi un kas ir piemērots valkāšanai jūsu treniņā.
Apskatīsim dažus jautājumus, kas jums varētu rastiessieviešu sporta apģērbi .
Ko man vajadzētu izvairīties no valkāšanas sporta zālē?
Lielākoties tas ir labākais, ko varat valkātsporta zālevienmēr ir tas, kas liek jums justies visērtāk savā ādā. Tomēr ir arī daži priekšmeti
no kurām, mūsuprāt, ir saprātīgi izvairīties. Tie ietver 100% kokvilnas audumus, vecus vai izstieptus treniņu apģērbus, kā arī pārāk brīvas vai pārāk ciešas drēbes. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Kāpēc es nevaru valkāt kokvilnu sporta zālē?
Klausieties, mēs jūs dzirdam. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties uzvilkt savu iecienīto veco kokvilnas tēju un būt ārpus durvīm. Bet diemžēl, lai gan tas ir ērti, šis sporta apģērbs
opcijai ir daži būtiski trūkumi. Drēbes, kas ir 100% kokvilnas, absorbē katru ķermeņa radīto sviedru daļiņu, izraisot apģērbu mitrumu, mitrumu un
smags. Tātad, lai gan, ieejot sporta zālē, jūs varētu justies īpaši ērti, tad, kad dosieties prom, jūs jutīsities kā slapja, nosvīdusi sega.
Kokvilnas vietā meklējiet sporta zāles apģērbu, kas veidots no sviedriem draudzīgiem, mitrumu uzsūcošiem sintētiskiem vai jauktiem audumiem, kas izstrādāti tā, lai tie būtu elpojoši, vienlaikus atgrūdoši.
sviedri, lai treniņa laikā justos ērti, sausi un svaigi.
Ko darīt, ja mans sporta apģērbs ir zaudējis formu?
Lai gan var būt vilinoši pēc iespējas ilgāk pievilkties treniņu apģērbam, jūsu sporta apģērbs nebūs mūžīgs. Tā ir tikai daļa no dzīves; visas drēbes nolietojas,
jo īpaši priekšmeti, kas tiek pakļauti augstas intensitātes aktivitātēm, piemēram, trenēšanai.
Pienāks brīdis, kad jums būs jāzvana, lai izņemtu kādu no sporta zāles apģērbiem. Viņi var kļūt neveikli un nepiemēroti, zaudējot savu
forma, īpaši sporta krūšturi, kuriem pārmērīgi valkājot var nebūt pietiekama atbalsta.
Ja rodas šaubas, jūs nevarat kļūdīties, piešķirot sporta zāles garderobei mirdzumu. Jauni sporta apģērbi ir svarīgi ne tikai veco bezformīgo priekšmetu aizstāšanai, bet arī var
arī palīdz veidot pārliecību, uzsākot jaunu treniņu rutīnu.
Cik labi manam sporta apģērbam ir jāpieguļ?
Protams, piemērotība vienmēr ir ļoti svarīga sastāvdaļa, lai izskatītos pēc iespējas labāk, taču tas ir īpaši svarīgi sporta zālē. Maisīgs pārissporta biksesvarētu būt ideāli piemērots slinkam
dienu uz dīvāna vai ikdienišķas vēlās brokastis, taču brīvi pieguļoši priekšmeti var aizķerties uz treniņu aprīkojuma. Iesūkties eliptiskajā formā ir ne tik krāšņs izskats…
ne tā, ka es par to kaut ko zinātu, ak... Ejam tālāk. Tā vietā izvēlieties legingus, kas pieguļ ķermenim, lai nodrošinātu brīnišķīgu kustību vieglumu.
No otras puses, jūs arī nevēlaties valkāt pārāk pieguļošu apģērbu. Pārāk cieši pieguļošs sporta apģērbs ierobežos jums nepieciešamo kustību diapazonu
pilnībā trenējieties, nemaz nerunājot par to, ka jūtaties neērti un pakļauti plīsumiem un plīsumiem. Labākās drēbes, ko valkāt sporta zālē, vienmēr būs tās, kas liks jums justies
visdrošākā, un nekas neliek jums justies pārliecinātāks par ideālu piemērotību.
Izlikšanas laiks: 2021. gada 10. septembris